2020.02.07 14:5620200206実はここ1〜2週間ぐらいでようやくジョギングが出来るぐらいに下半身が回復してきたことをご報告いたします👍🏻当面のアクティビティは①2日おきに10kmのペース走②3月末までの目標は⌚️5:30/1km を身体に叩き込む③目線・姿勢・おへその高さ・腕振り足の蹴りなどを意識しながら走るこの調子で取り組んで行きまーす🏃🏻♂️and Kここは湘南・辻堂東海岸。 デリのテイクアウト＆デリバリーのシェフkoさんと Hairsalonのスタイリストkanaさんが営む 少し変わった一軒家です。フォロー2020.02.07 15:45202002072020.02.06 15:20202002050コメント1000 / 1000投稿
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