20191111

12月1日(日)

第14回湘南国際マラソン

まであと20日になりました🏃🏻‍♂️

いよいよですね

ワクワク感満載なんです👍🏻

で、恐らくですが

大きなイレギュラー(怪我や腹痛など)

がない限り、目標の

サブ4(4時間以内)


はいけると思います‼️

(スゲー自信💦走ったことないのにww)

なんでかって?

そう思ったら、そうなる』から☝🏻

と、自分に言い聞かせております


でね、

昨日の話ですが

同じように湘南国際マラソンに出場する

保育園同クラスパパさんと一緒に

早朝30kmペース走をしてきました

なんとスタートはam6時‼️

普段からショートスリーパーなので

問題なく起きれるんですが

早朝ランをしばらくしてなかったので

身体がダル重になるんじゃないかと

心配でしたが、

あまりの天気の良さと

海沿いの景色の素晴らしさに

全部吹っ飛びまして

大変充実したペース走が出来ました🏃🏻‍♂️
この背中はお友だちパパさんです

しっかりと姿勢もキープして

ペースも目標通り、

最後に残り12kmを走りきれるだけの

余力も残しつつ

いいタイムが出ました⭐️
このペースで行くと⬇︎
ゴール予想は

3時間52分4秒‼️‼️



キターーーーッ(✪‿✪)ノ

まぢで頑張ります‼️

and K

湘南・辻堂東海岸にある、 CafeとHairsalon、 スナック「チーズ」の 一軒家です。

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