20190927

お知らせしております通り、

今年12月1日に開催される

「湘南国際マラソン」にて

フルマラソンに初挑戦いたします🏃🏻‍♂️

3カ月を切っておりますので

日々走り込みを繰り返しております🆗

そしてついに

本番での相棒が届きました‼️

ホカオネオネの
クリフトン6


でーーーーーす👟

これで挑戦します‼️

最低限目標

完走


最低目標

サブ5(5時間以内完走)


最高目標

サブ4(4時間以内完走)



今は6分/kmペースを基準値に

15kmをパワーセーブ&ノンストレスで

楽に走り切る練習を繰り返しています

今までお世話になっていたのはこちら
ナイキズームくん

約半年お世話になりました🙏🏻

ホカオネオネくんに引き継ぎ

本番に挑みまーす👊🏻


and K

湘南・辻堂東海岸にある、 CafeとHairsalon、 スナック「チーズ」の 一軒家です。

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